Кулинария. Рецепты

Фитнес-дневник. Ваши ощущения и советы

Список форумов     Темы     Ответить

Tatiana: Йога!

Сегодня первый раз за долгое время посетила занятия по йоге..я в восторге! Это такое удовольствие чувствовать свое тело!

07.06.2011 02:20

Комментарии

12.06.2011 21:19   sveta84

Вам повезло однако! я вот после первого занятия, так себе мыщцы потянула, что на утро не могла встать с кровати!Сходила еще два раза и поняла - это не для меня.

13.06.2011 06:01   vera

Это все от учителя зависит вы явно имели дело с самоучкой или просто плохим тренером
Вообще-то лучше все-таки изыскать время и деньги и сходить хотя бы несколько раз на занятия хорошему учителю, иначе может так случиться, что придется потратить значительно больше время и денег на походы к докторам, если изначально начнете делать все неправильно. Ведь в отличии от живого инструктора, инструктор не экране не заметит Ваших ошибок и не подскажет как их исправить…

13.06.2011 17:23   лена

начала занятия после четырехлетнего перерыва, хотя в эти годы ходила на танцы, но нагрузка все равно не та была. До этого 1 год занималась, получалось хорошо, конечно зря я забросила, и тяжело было приступать, но как же это здорово!

Ответить

Имя:
Ваше сообщение:
Введите число:

Список форумов     Темы     Ответить

Голосование

Предохранение от беременности. Кто должен предохраняться?

женщина(мнение женщин)

мужчина(мнение женщин)

женщина(мнение мужчин)

мужчина(мнение мужчин)

а нам не надо - мы геи!

и нам не надо - мы лесби

Новости

Читать далее...

Разработка сайта web050.ru

Москва

20.05.2012, Ночь

+14°…+16°

ясно, без осадков

Подробный прогноз

Санкт-Петербург

20.05.2012, Ночь

+9°…+11°

ясно, без осадков

Подробный прогноз

Екатеринбург

20.05.2012, Ночь

+17°…+19°

ясно, без осадков

Подробный прогноз