Кулинария. Рецепты

Полезная депрессия

Страшное слово «депрессия» сегодня воспринимается людьми, как некая яма, в которую легко угодить при наших темпах жизни, но крайне тяжело из нее выбраться. И вправду, депрессия по определению является психологическим расстройством, но неужели закономерный процесс нашего сознания и подсознания не несет ничего положительного для нас?

Взять, например, амнезию на тяжелые травматичные события прошлого. Да, кусок памяти вырван, но смог бы человек дальше нормально существовать наравне с остальным обществом, если бы его подсознание не «поколдовало» бы над воспоминаниями? Скорее всего, нет, Иначе бы события не были стерты. Обратную сторону медали можно найти в любых процессах и депрессия тому не исключение.

 

Начну издалека: психика человека формируется на протяжении первых 23 лет его жизни. Разумеется, цифра эта приблизительная, поскольку темпы развития во многом зависят от окружения и воспитания человека. Но, так или иначе, рождается он индивидом, к 14-16 годам становится личностью, а к 19-23 годам – индивидуальностью.

В период становления личности у человека формируется мировоззрение, в основу которого ложатся программы, установки, убеждения и пр. Это своего рода, шаблоны, которые впоследствии человек неосознанно будет примерять к различным жизненным ситуациям. Порядка 80% этих шаблонов закладываются у ребенка к 2,5 годам. Они становятся этаким ядром мировоззрения человека. А затем, с подросткового возраста до примерно 23 лет эта призма восприятия мира «обтесывается» личным опытом. Так человек становится индивидуальностью – кем-то уникальным и неповторимым, пусть даже эта неповторимость сводится к особому набору психотравм, стрессов, навязанных убеждений, неэкологичных программ и пр.

Возвращаясь к теме депрессии, нужно обратить внимание на ее симптомы. В первую очередь – это плохое настроение, негативные суждения, заторможенность в движениях, пессимистический взгляд на происходящее и т. д. Но главное, во время депрессии снижается самооценка и наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.

Все вышеперечисленное свидетельствует о том, что у человека происходят некие изменения в его мировоззрении, а точнее – исчезла одна или несколько неэкологичных программа, а новые еще не оформились. Это сравнимо с исчезновением шестеренок из механизма: становится неясно можно ли двигаться в сторону, или только прямо, как нужно реагировать на это событие.

Любые установки и убеждения от одного только желания человека не исчезнут. Изменения в мироощущении происходят лишь в двух случаях: стресс и психокоррекция. Естественно, когда работает специалист, то он не допустит таких неприятных и тяготящих последствий от психологических трансформаций. В то время, как стресс весьма беспощаден к человеческим эмоциям. Он и приводит к тому, что следствием разрушения какой-либо программы становится депрессия.

Отсюда можно сделать вывод, что депрессия – это некая «болезнь» со своими симптомами, но организм при этом борется и выстраивает новые программы действий и реакций. Следовательно, ощутив в себе депрессивное состояние – радуйтесь! Вы сэкономили на визите к психологу, а ваше подсознание уже «изготавливает» более экологичные программы для восприятия этого мира, благодаря которым вы станете успешнее и счастливее.

 

Теги: полезная депрессия


{ALT}

  Блюда из курицыЧто приготовить из курицы быстро и вкусно: маффины с грибами рецепт с фото пошагово

На мой взгляд маффины - это тот же жульен, только с мукой)))

{ALT}

  Блюда из курицыКак приготовить ризотто с грибами и курицей: рецепт с фото пошагово

На самом деле ризотто - это всего лишь один из способов приготовления риса а-ля "аль дэнтэ"

{ALT}

  Блюда из мясаЧто приготовить из мяса: рулетики с грибами и вишней рецепт с фото пошагово

На отбитый кусок мяса выкладываю грибы, вишню, чернослив и полоски сыра

{ALT}

  Блюда из мясаЧто приготовить на ужин из мяса быстро и вкусно: грудинка на кости рецепт с фото пошагово

Это название такое длинное и загадочное. На самом деле все весьма просто

{ALT}

  Блюда из курицыЧто приготовить из куриной грудки: рецепт с фото пошагово

Всем криворуким лентяям рекомендую!!!

{ALT}

  Стиль, имиджДизайнер Яна Маркова поделилась секретами своей профессии и обозначила планы на будущее

Работы дизайнера используются в танцевальных сценах фильма «Мата Хари», который вскоре появится на экранах российских кинотеатров. В декабре Яна организует закрытый показ собственных работ в Голливуде.

{ALT}

  Женская МагияСемейный сценарий: психология и техника управления

«Яблоко от яблони недалеко падает» - так в народе подчеркивается сходство поведения родителей и детей. В семейной психологии об этом пишут, как о семейном сценарии

{ALT}

  Красота и здоровьеВ чем причина женских заболеваний?

психосоматика – это телесное проявление эмоций

{ALT}

  Женская МагияКак мотивировать себя на похудение, учебу, спорт, работу: техника «накручивания»

можно сделать так, чтобы любое занятие было вам в удовольствие, чтобы мотивация на любое дело была с вами всегда

{ALT}

  Женская МагияКак улучшить свое материальное положение?

Как часто получается так, что работаешь, зарабатываешь, а денег постоянно не хватает. А так хочется красивой жизни

{ALT}

  Отношения, сексКто Вы: игрушка в его руках или Богиня?

Когда отношения с мужчиной только завязываются, то многие женщины задаются вопросом: а серьезно ли все это и надолго ли? Не хочется быть девушкой-однодневкой, или той, которой будут манипулировать и играть

{ALT}

  Дела домашниеВ какой руке нужно держать ножи вилку, если в правой уже котлета?

Традиционно трапеза начинается с закусок. Для этого используются закусочные вилка и нож

{ALT}

  Красота и здоровьеИзлечение от любых болезней без таблеток и микстур

Здоровье - это когда ты не знаешь, где у тебя находится печень, почки, желудок и пр. Они тебя попросту не беспокоят

{ALT}

  Женская МагияВнешний вид женщины зависит от содержания...

Оцените то, что надето на вас сейчас. Результатом будет показатель того, как вы относитесь к своему телу, здоровью и комфорту.

{ALT}

  Детская комнатаОткуда берутся страхи у детей и чем они нам полезны. Психология.

Кто из нас не испытывал чувство страха? Готова поспорить, что таких людей нет, потому что этой эмоции есть своя природа и особое назначение

22    21    20    19    ...    1   >    

Консультации

Голосование

Кто должен готовить завтрак?

Мужчина

Женщина

Мы никогда не завтракаем

Завтракаем не дома

Завтрак - это остывший ужин

Новости

Читать далее...

Разработка сайта web050.ru