Кулинария. Рецепты

Что такое сказкотерапия?

Сказкотерапия является одним из самых действенных методов психологического воздействия. С помощью сказкотерапии можно мягко влиять на эмоциональное состояние клиента, его взгляды и жизненные установки, аккуратно задавать вектор его дальнейшего движения по жизни.

Ребёнок рождается на свет с верой в то, что этот мир удивителен и прекрасен, не разделяя чудеса и реальность. Все существа и предметы, окружающие ребёнка наполнены «душой», они живые. И Стол, и Шкаф, и Кот, и Курочка — все живые, и имеют свои чувства, переживания, мнения, способы действия. Сказки для ребёнка можно составлять от лица Кроватки, Телевизора, Сломанной игрушки, от лица друга, самого ребёнка, Мамы.

При этом проговариваются все чувства, переживаемые персонажем, его мысли, любовь, ожидания, надежды, желания, обиды.

Мы, взрослые, оставляя в своей памяти детские переживания тоже не лишены веры в чудеса. Поэтому слушая или сочиняя сказку мы погружаемся в мир образов и сюжетов. И проживая их мы приходим к переосмыслению своих собственных жизненных сценариев и стратегий действия в них - «Сказка — ложь, да в ней намёк, добрым молодцам урок».

Таким образом, существует три основных техники сказкотерапии:
– Чтение и анализ авторской сказки.
– Сочинение собственной сказки.
– Разыгрывание сказки (драматизация).

Есть 3 аспекта, которые нужно обязательно проговаривать, работая со сказочным материалом: это мысли, чувства и действия персонажей. Важно прояснить когниции и эмоциональные переживания разных героев одной сказочной истории. Если взять за пример известную всем сказку «Колобок», то будем рассматривать переживания всех персонажей: и Бабки, и Дедки, и самого Колобка, и Зайца, и Волка, и Медведя, и Лисы. Это можно сделать путём пересказа сказки от лица конкретного персонажа. Таким образом происходит взгляд на ситуацию с другой стороны, зарождается эмпатия, проявляющаяся в сопереживании и сочувствии к персонажам, вызывающим ранее эмоциональное отвержение и неприязнь. Собственно, это помогает в значительной степени отбросить ряд обид, мешающих нам жить в гармонии с собой.

Работать со сказкой несложно. Читается сказка, задаются вопросы по ней ( о чём она, чему учит?). Можно нарисовать иллюстрацию к сказке, где мы просматриваем ведущий сюжет клиента. Так же можно создать динамический рисунок сказки, где на листе бумаги расчерчивается сетка из восьми квадратов, и в каждом элементе поэтапно рисуется сказка и проговаривается.

 

Теги: сказка, сказкотерапия, психология, Цинявская, детская сказка, сказка на ночь, что такое сказкотерапия


{ALT}

  Блюда из курицыЧто приготовить из курицы быстро и вкусно: маффины с грибами рецепт с фото пошагово

На мой взгляд маффины - это тот же жульен, только с мукой)))

{ALT}

  Блюда из курицыКак приготовить ризотто с грибами и курицей: рецепт с фото пошагово

На самом деле ризотто - это всего лишь один из способов приготовления риса а-ля "аль дэнтэ"

{ALT}

  Блюда из мясаЧто приготовить из мяса: рулетики с грибами и вишней рецепт с фото пошагово

На отбитый кусок мяса выкладываю грибы, вишню, чернослив и полоски сыра

{ALT}

  Блюда из мясаЧто приготовить на ужин из мяса быстро и вкусно: грудинка на кости рецепт с фото пошагово

Это название такое длинное и загадочное. На самом деле все весьма просто

{ALT}

  Блюда из курицыЧто приготовить из куриной грудки: рецепт с фото пошагово

Всем криворуким лентяям рекомендую!!!

{ALT}

  Стиль, имиджДизайнер Яна Маркова поделилась секретами своей профессии и обозначила планы на будущее

Работы дизайнера используются в танцевальных сценах фильма «Мата Хари», который вскоре появится на экранах российских кинотеатров. В декабре Яна организует закрытый показ собственных работ в Голливуде.

{ALT}

  Женская МагияСемейный сценарий: психология и техника управления

«Яблоко от яблони недалеко падает» - так в народе подчеркивается сходство поведения родителей и детей. В семейной психологии об этом пишут, как о семейном сценарии

{ALT}

  Красота и здоровьеВ чем причина женских заболеваний?

психосоматика – это телесное проявление эмоций

{ALT}

  Женская МагияКак мотивировать себя на похудение, учебу, спорт, работу: техника «накручивания»

можно сделать так, чтобы любое занятие было вам в удовольствие, чтобы мотивация на любое дело была с вами всегда

{ALT}

  Женская МагияКак улучшить свое материальное положение?

Как часто получается так, что работаешь, зарабатываешь, а денег постоянно не хватает. А так хочется красивой жизни

{ALT}

  Отношения, сексКто Вы: игрушка в его руках или Богиня?

Когда отношения с мужчиной только завязываются, то многие женщины задаются вопросом: а серьезно ли все это и надолго ли? Не хочется быть девушкой-однодневкой, или той, которой будут манипулировать и играть

{ALT}

  Дела домашниеВ какой руке нужно держать ножи вилку, если в правой уже котлета?

Традиционно трапеза начинается с закусок. Для этого используются закусочные вилка и нож

{ALT}

  Красота и здоровьеИзлечение от любых болезней без таблеток и микстур

Здоровье - это когда ты не знаешь, где у тебя находится печень, почки, желудок и пр. Они тебя попросту не беспокоят

{ALT}

  Женская МагияВнешний вид женщины зависит от содержания...

Оцените то, что надето на вас сейчас. Результатом будет показатель того, как вы относитесь к своему телу, здоровью и комфорту.

{ALT}

  Детская комнатаОткуда берутся страхи у детей и чем они нам полезны. Психология.

Кто из нас не испытывал чувство страха? Готова поспорить, что таких людей нет, потому что этой эмоции есть своя природа и особое назначение

22    21    20    19    ...    1   >    

Консультации

Голосование

Кто должен готовить завтрак?

Мужчина

Женщина

Мы никогда не завтракаем

Завтракаем не дома

Завтрак - это остывший ужин

Новости

Читать далее...

Разработка сайта web050.ru