Зеленый чай и кофе заметно продлевают жизнь

Японские ученые-онкологи напряглись и исследовали воздействие всем нам знакомых продуктов на организм человека. Исследователи подтвердили факт – зеленый чай, а также кофе может значительно продлить срок жизни человека.
Ученые установили, что для людей среднего и пожилого возраста регулярное употребление этих волшебных напитков может снизить риск преждевременной смерти более чем на 15 процентов.
В исследовании приняли участие почти 100 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. Людям предложили рассказать о своем ежедневном рационе.
Полученные данные были сопоставили со статистикой смертности за последние 20 лет. Результат был любопытным: люди, выпивающие ежедневно пару чашек кофе снижают для себя риск умереть на 15 процентов. Надо отметить, что речь не идет различных порошках в баночках, которые называют растворимым кофе. Хочешь жить долго – свари настоящий.
Дальше – еще интереснее. Люди, выпивающие каждый день 3-4 чашки кофе, снижают риск скорой смерти аж на 24%. То есть, фактически, могут гарантировать себе радость, например, столетнего юбилея.
Похожими свойствами обладает и зеленый чай. Установлено, что его ежедневное потребление в количестве 5 чашек снижает смертельный риск на 15-17 процентов.
Так что, пейте ведрами зеленый чай, не бойтесь настоящего кофе (бытует не совсем верное мнение о том, что он вреден, и многие вообще его не пьют).
Впрочем, здесь было бы неплохо избегать излишеств. Ученые полагают, что такие жизнеутверждающие свойства дает напиткам кофеин, содержащийся в них. Если по медицинским показаниям кофеин неполезен вашему организму, не стоит пытаться продлить им свою жизнь.
Теги: питание, кофе, зеленый чай, чем полезен кофе, чем полезен зеленый чай, свойства кофе, преждевременная смерть, польза кофе, польза зеленого чая
![]() |
Работа, КарьераВиды картриджей для принтера
|
![]() |
Детская комнатаМожно ли не кричать на ребенка?
|
![]() |
Красота и здоровьеНародные рецепты красоты и здоровья: медМед – единственная, пожалуй, полезная сладость на свете. Хоть ешь, хоть мажь - все польза.
|
![]() |
Отношения, сексПрактический опыт интернет-романовПрактика показывает, что в сети очень даже возможно наткнуться на вполне приличного Принца.
|
![]() |
Стиль, имиджКак подобрать стрижкуЛучше противоречить модным тенденциям, чем собственной индивидуальности.
|
![]() |
Работа, КарьераКак стать бизнес-леди
|
![]() |
Дела домашниеКак избавиться от клопов в квартире?Кровью питаются и самки, и самцы, и их личинки
|
![]() |
Женская МагияКак удержать мужчину от измены?если есть на свете настоящая любовь, она тебя обязательно найдет
|
![]() |
Дела домашниеВарианты картриджей для лазерных принтеров
|
![]() |
Блюда из курицыЧто приготовить из курицы быстро и вкусно: маффины с грибами рецепт с фото пошаговоНа мой взгляд маффины - это тот же жульен, только с мукой)))
|
![]() |
Блюда из курицыКак приготовить ризотто с грибами и курицей: рецепт с фото пошаговоНа самом деле ризотто - это всего лишь один из способов приготовления риса а-ля "аль дэнтэ"
|
![]() |
Блюда из мясаЧто приготовить из мяса: рулетики с грибами и вишней рецепт с фото пошаговоНа отбитый кусок мяса выкладываю грибы, вишню, чернослив и полоски сыра
|
![]() |
Блюда из мясаЧто приготовить на ужин из мяса быстро и вкусно: грудинка на кости рецепт с фото пошаговоЭто название такое длинное и загадочное. На самом деле все весьма просто
|
![]() |
Блюда из курицыЧто приготовить из куриной грудки: рецепт с фото пошаговоВсем криворуким лентяям рекомендую!!!
|
![]() |
Стиль, имиджДизайнер Яна Маркова поделилась секретами своей профессии и обозначила планы на будущее
|