Кулинария. Рецепты

Зеленый чай и кофе заметно продлевают жизнь

Японские ученые-онкологи напряглись и исследовали воздействие всем нам знакомых продуктов на организм человека. Исследователи подтвердили факт – зеленый чай, а также кофе может значительно продлить срок жизни человека.

Ученые установили, что для людей среднего и пожилого возраста регулярное употребление этих волшебных напитков может снизить риск преждевременной смерти более чем на 15 процентов.

В исследовании приняли участие почти 100 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. Людям предложили рассказать о своем ежедневном рационе.

Полученные данные были сопоставили со статистикой смертности за последние 20 лет. Результат был любопытным: люди, выпивающие ежедневно пару чашек кофе снижают для себя риск умереть на 15 процентов. Надо отметить, что речь не идет различных порошках в баночках, которые называют растворимым кофе. Хочешь жить долго – свари настоящий.

Дальше – еще интереснее. Люди, выпивающие каждый день 3-4 чашки кофе, снижают риск скорой смерти аж на 24%. То есть, фактически, могут гарантировать себе радость, например, столетнего юбилея.

Похожими свойствами обладает и зеленый чай. Установлено, что его ежедневное потребление в количестве 5 чашек снижает смертельный риск на 15-17 процентов.

Так что, пейте ведрами зеленый чай, не бойтесь настоящего кофе (бытует не совсем верное мнение о том, что он вреден, и многие вообще его не пьют).

Впрочем, здесь было бы неплохо избегать излишеств. Ученые полагают, что такие жизнеутверждающие свойства дает напиткам кофеин, содержащийся в них. Если по медицинским показаниям кофеин неполезен вашему организму, не стоит пытаться продлить им свою жизнь.

Теги: питание, кофе, зеленый чай, чем полезен кофе, чем полезен зеленый чай, свойства кофе, преждевременная смерть, польза кофе, польза зеленого чая


{ALT}

  Работа, КарьераВиды картриджей для принтера

Картридж — это незаменимый элемент принтера, представляющий собой сменный блок, который заполнен специализированными расходными материалами. Это устройство позволяет оперативно перенести информацию с печатающего оборудования на бумажный носитель.

{ALT}

  Детская комнатаМожно ли не кричать на ребенка?

То, что на детей орать нельзя – это аксиома. Но вряд ли найдется хоть один на свете родитель, который никогда не нарушал это правило.

{ALT}

  Красота и здоровьеНародные рецепты красоты и здоровья: мед

Мед – единственная, пожалуй, полезная сладость на свете. Хоть ешь, хоть мажь - все польза.

{ALT}

  Отношения, сексПрактический опыт интернет-романов

Практика показывает, что в сети очень даже возможно наткнуться на вполне приличного Принца.

{ALT}

  Стиль, имиджКак подобрать стрижку

Лучше противоречить модным тенденциям, чем собственной индивидуальности.

{ALT}

  Работа, КарьераКак стать бизнес-леди

Когда я работала журналистом делового журнала, один крупный бизнесмен мне сказал: «Знаете, почему я сижу в кресле босса, а вы по ту сторону стола? Потому что вы все время задаете вопрос «почему», а я всегда - «зачем». Вы пытаетесь объяснить ситуацию, а я просто выбираю цели.»

{ALT}

  Дела домашниеКак избавиться от клопов в квартире?

Кровью питаются и самки, и самцы, и их личинки

{ALT}

  Женская МагияКак удержать мужчину от измены?

если есть на свете настоящая любовь, она тебя обязательно найдет

{ALT}

  Дела домашниеВарианты картриджей для лазерных принтеров

Заправка или закупка расходных материалов - важная статья в бюджете любого человека или организации. Важно знать, какой товар представлен на рынке, чтобы осознанно выбирать между качеством и ценой. Существует несколько видов лазерных картриджей:

{ALT}

  Блюда из курицыЧто приготовить из курицы быстро и вкусно: маффины с грибами рецепт с фото пошагово

На мой взгляд маффины - это тот же жульен, только с мукой)))

{ALT}

  Блюда из курицыКак приготовить ризотто с грибами и курицей: рецепт с фото пошагово

На самом деле ризотто - это всего лишь один из способов приготовления риса а-ля "аль дэнтэ"

{ALT}

  Блюда из мясаЧто приготовить из мяса: рулетики с грибами и вишней рецепт с фото пошагово

На отбитый кусок мяса выкладываю грибы, вишню, чернослив и полоски сыра

{ALT}

  Блюда из мясаЧто приготовить на ужин из мяса быстро и вкусно: грудинка на кости рецепт с фото пошагово

Это название такое длинное и загадочное. На самом деле все весьма просто

{ALT}

  Блюда из курицыЧто приготовить из куриной грудки: рецепт с фото пошагово

Всем криворуким лентяям рекомендую!!!

{ALT}

  Стиль, имиджДизайнер Яна Маркова поделилась секретами своей профессии и обозначила планы на будущее

Работы дизайнера используются в танцевальных сценах фильма «Мата Хари», который вскоре появится на экранах российских кинотеатров. В декабре Яна организует закрытый показ собственных работ в Голливуде.

22    21    20    19    ...    1   >    

Консультации

Голосование

Кто должен готовить завтрак?

Мужчина

Женщина

Мы никогда не завтракаем

Завтракаем не дома

Завтрак - это остывший ужин

Новости

Читать далее...

Разработка сайта web050.ru